Centros de fitness
Haz ejercicio en un gimnasio
¡Encuentra tu gimnasio ideal! Willamalane ofrece dos gimnasios interiores y un parque de fitness al aire libre. Cada gimnasio Willamalane cuenta con una variedad de máquinas para ayudarte con tu entrenamiento de fuerza y cardio. Los centros están convenientemente ubicados por todo Springfield.
Gimnasio en el Bob Keefer Center
Equipado con una variedad de máquinas de levantamiento de pesas y cardio, este gimnasio es ideal para entrenar a tu propio ritmo. Abierto en horario regular en el Bob Keefer Center .
Aviso: Las clases de entrenamiento grupal serán en el gimnasio los martes, jueves y viernes de 9 a 10:30 a. m. Los miembros de la comunidad pueden tener acceso limitado al equipo durante estos horarios.
Equipos de fuerza y cardio:
- Mancuernas
- Elípticas
- Entrenador funcional de doble polea de elevación
- Pesas rusas
- Máquina de cardio NuStep
- Bicicleta reclinada
- Remero
- Máquinas selectorizadas y de carga por placa
- Rack de sentadillas
- Espacio de estiramiento y peso corporal
- Cintas de correr
- Bicicleta vertical
Gimnasio en el centro de natación Willamalane Park
Convenientemente ubicado junto a la piscina, permite entrenar la fuerza y nadar en la misma visita. Es obligatorio ducharse entre las visitas a la piscina y al gimnasio. Abierto en horario regular. Centro de natación del parque Willamalane
Equipos de fuerza y cardio:
- Elíptico
- Bicicleta vertical
- Rueda de andar
- Bicicleta reclinada
- Mancuernas
- Pesas rusas
- balones medicinales
- Estación de fondos/dominadas/core
- Bastidor Smith y medios bastidores con carga de placa
Este centro de fitness fue posible gracias a las donaciones de Team Eugene y Fitness Equipment of Eugene.
Reglas del gimnasio
Debe tener 18 años o más para usar el gimnasio solo. Se permite el acceso a jóvenes de 14 a 17 años acompañados de un adulto.
- Trata a todos con respeto. Evita dar consejos no solicitados.
- Compartir equipo entre sets.
- Informe cualquier comportamiento inseguro a la recepción.
- No se permite comer, beber ni chicle. Se permite agua en recipientes cerrados.
- No se permite levantamiento de pesas olímpico ni caída de pesas.
- Obtén permiso para reproducir música amplificada. Usa auriculares.
- Sin perfumes ni fragancias.
- Use ropa adecuada, incluidos zapatos cerrados.
- Atender llamadas telefónicas fuera del gimnasio.
Cualquier persona que muestre un comportamiento agresivo, intimidante o agresivo deberá abandonar las instalaciones inmediatamente. Esto incluye, entre otros, alteración del orden público, acoso, discriminación, peleas o conducta temeraria que genere un riesgo irrazonable de daño a cualquier persona.
Gracias por ayudarnos a mantener un entorno seguro y agradable para todos. Consulte la lista completa de las normas de las instalaciones y del parque aquí .
