Aprenda sobre el bienestar
Participar en los talleres de bienestar de Willamalane involucrará a su cuerpo, educará su mente y lo motivará a incorporar prácticas saludables de salud mental, física y emocional en su vida diaria. Estas sesiones inspiradoras e informativas están diseñadas para mejorar la salud física, mental y emocional. Elija entre una variedad de temas, días y horarios. Algunas de las próximas clases incluyen cómo controlar el dolor, aprender sobre los aceites esenciales y cultivar la alegría.
Serie de bienestar
Estas clases son sesiones de 4 semanas.
Talleres de Bienestar
Estos talleres gratuitos cubren una amplia variedad de temas de bienestar, ¡lo que garantiza que siempre tendrá algo nuevo que explorar!
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Meditación: Taller de Bienestar Meditación: Taller de Bienestar Equilibrio: Taller de Bienestar Equilibrio: Taller de Bienestar Base: Taller de Bienestar Orientación dietética - Taller de Bienestar Entrenamiento de fuerza para personas mayores: Taller de Bienestar Cómo mantenerse motivado: Taller de Bienestar Meditación Irest Yoga Nidra: Taller de Bienestar Meditación Irest Yoga Nidra: Taller de Bienestar Baño de Sonido Guiado Meditación: Taller de Bienestar Baño de Bosque con Té Ceremonial: Taller de Bienestar Recreando la Naturaleza: Taller de Bienestar Emociones Pintadas: Taller de Bienestar Dibujo de Contorno Ciego: Taller de Bienestar Tablero de Visión: Taller de Bienestar Banco de Afirmaciones: Taller de Bienestar Baño de Bosque con Té Ceremonial: Taller de Bienestar Mejorar la Función Cerebral 101: Taller de Bienestar Manejo del Dolor en la Parte Superior del Cuerpo: Taller de Bienestar Manejo del Dolor de Pies y Tobillos: Taller de Bienestar Mareos y Vértigos: Taller de Bienestar Danza para Prevenir Caídas: Taller de Bienestar Pulsera de Chakra: Taller de Bienestar Pulsera de Chakra: Taller de Bienestar Aceite Esencial: Taller de bienestar Baile para prevenir caídas: Taller de bienestar Historia de la danza jazz 101: Taller de bienestar Estírese y pasee en Dorris Ranch: Taller de bienestar Estírese y pasee en Dorris Ranch: Taller de bienestar Estaciones de equilibrio en casa: Taller de bienestar Historia del baile en línea 101: Taller de bienestar Usted PUEDE Levantarse del suelo - Taller de bienestar Caminar con alegría: Pies felices - Taller de bienestar Las tareas cotidianas pueden sentirse mejor - Taller de bienestar Pulsera de chakras: Taller de bienestar Pulsera de chakras: Taller de bienestar Aceite esencial: Taller de bienestar Mejorar la función cerebral 101: Taller de bienestar Consejos y trucos para un mejor sueño nocturno: Taller de Bienestar Danza para Prevenir Caídas: Taller de Bienestar Danza para Prevenir Caídas: Taller de Bienestar Manejo del Dolor en la Parte Superior del Cuerpo: Taller de Bienestar Danza para Prevenir Caídas: Taller de Bienestar Mareos y Vértigos: Taller de Bienestar Prevención de la Osteoporosis I - Taller de Bienestar Prevención de la Osteoporosis II - Taller de Bienestar Pintar y Jugar en el Parque: Taller de Bienestar Baños de Bosque con Té Ceremonial: Taller de Bienestar Meditación de Baño de Sonido Guiada: Taller de Bienestar Meditación de Baño de Sonido Guiada: Taller de Bienestar Meditación Irest Yoga Nidra: Taller de Bienestar Dietas de Moda y Suplementación - Taller de Bienestar Senior Entrenamiento de fuerza: Taller de bienestar Orientación dietética - Taller de bienestar Cómo mantenerse motivado: Taller de bienestar
Gracias conserje de 5 estrellas.
Gracias al generoso apoyo de 5 Star Concierge , los talleres de bienestar son gratuitos. Este apoyo muestra su compromiso con el bienestar de nuestra comunidad. ¡Gracias por ayudar a hacer del bienestar una prioridad en Springfield!
