Aprenda sobre el bienestar
Activa tu cuerpo, educa tu mente y motívate a incorporar prácticas saludables de salud mental, física y emocional a tu día a día con los programas de bienestar de Willamalane. Estas ofertas están diseñadas para mejorar tu salud física, mental y emocional. Elige entre una variedad de temas, días y horarios. Algunas de las próximas clases incluyen manejo del dolor, aprendizaje sobre aceites esenciales y cultivar la alegría.
Talleres de bienestar
Estos talleres gratuitos cubren una amplia variedad de temas de bienestar, ¡lo que garantiza que siempre tendrás algo nuevo para explorar!
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Taller de bienestar: Apoyo para la ciática y la espalda Taller de bienestar: Mejorar la función cerebral 101 Taller de bienestar: Manejo del dolor de pie y tobillo: Taller de bienestar: Bailar para prevenir caídas Taller de bienestar: Aceites esenciales Taller de bienestar: Aceites esenciales Taller de bienestar: Pulsera de chakras Taller de bienestar: Pulsera de chakras Taller de bienestar: Introducción a Nia Taller de bienestar: Manejo del dolor de la parte superior del cuerpo Taller de bienestar: Consejos y trucos para dormir mejor Taller de bienestar: Envejecer con gracia y vivir bien Taller de bienestar: Envejecer con gracia y vivir bien Taller de bienestar: Caminar por el parque Taller de bienestar: Caminar por el parque Taller de bienestar: Aceites esenciales en bola de rodillo o espray corporal Taller de bienestar: Aceites esenciales en bola de rodillo o espray corporal Taller de bienestar: Adornos de cristal de chakra para ventanas Taller de bienestar: Adornos de cristal de chakra para ventanas Taller de bienestar: Encontrando tu personalidad de ejercicio Taller de bienestar: Neurobiología 101 Taller de bienestar: Apoyo para el Alzheimer para cuidadores
Serie de bienestar
Profundiza en un tema con la serie de bienestar. Estas clases constan de varias sesiones.
No upcoming programs. Please check again next season!
